The Grass is Greener where we water it.

Über mich

Franziska Lenz

Paartherapeutin & Psychologin (M.Sc., B.Sc.)

Franziska Lenz – Psychologin (M.Sc.) und Paartherapeutin

Wieso Paartherapie?

Meine Leidenschaft für die Paartherapie entspringt der Überzeugung, dass Liebe und das Gefühl der Verbundenheit das Fundament für Glück und Gesundheit darstellen. Ich sehe in der Paartherapie jedoch nicht nur das Potenzial für individuelles und partnerschaftliches Wohlergehen, sondern auch für gesamtgesellschaftliches, da zufriedene Personen in der Regel harmonischer und friedvoller mit anderen zusammenleben.

Eigene Erfahrung

Das Ende einer Beziehung ist schmerzhaft, oftmals tragisch und bringt weitreichende Folgen für alle Beteiligten mit sich. Im Rahmen meiner eigenen Partnerschaft habe ich die positiven Auswirkungen einer Paartherapie erleben dürfen, weshalb es mir nun ein Anliegen ist, dass auch Sie erfahren mögen, wie bereichernd es sein kann, in Ihre Partnerschaft zu investieren.

Die Paartherapeutin Franziska Lenz und ihr Partner Julian
Die Paartherapeutin Franziska Lenz in den Bergen

Meine Intention

Diese persönlichen Überzeugungen und Erfahrungen spiegeln sich auch in wissenschaftlichen Untersuchungen wider: Je nach Qualität der Beziehung kann diese sowohl eine Quelle für Gesundheit oder  ein Stressfaktor und Gesundheitsrisiko darstellen. Aufgrund dieser Sonderstellung der Paarbeziehung und ihrem weitreichenden Einfluss auf Ihre psychische und physische Gesundheit und – im Falle gemeinsamer Kinder – ggf. auch auf das Wohlergehen Ihrer Kinder ist die Verbesserung Ihrer Liebesbeziehung für mich eine echte Herzensangelegenheit.

Berufliche Biographie

Qualifikationen

Ausbildungen
  • Sportwissenschaft, B.Sc. (Universität Innsbruck, AU)
    • Bachelorthesis: Untersuchung der Persönlichkeitsmerkmale von Sportkletter:innen
  • Psychologie, B.Sc. (Universität Innsbruck, AU)
    • Bachelorthesis: Untersuchung des Einflusses der Persönlichkeit auf die Qualität von Liebesbeziehungen
  • Psychologie, M.Sc. (Universität Innsbruck, AU)
    • Masterthesis: Durchführung einer Achtsamkeitsintervention zur Verbesserung der Partnerschaftsqualität 
Weiterbildungen
  • Emotionsfokussierte Therapie
    • Paartherapie (Level 1+2 | International Centre for Excellence in Emotionally Focused Therapy | Matthias Angelstorf)
    • Einzeltherapie (Level 1 | International Centre for Excellence in Emotionally Focused Therapy | Christine Weiß)
    • Familientherapie (Level 1 | International Centre for Excellence in Emotionally Focused Therapy | Rachel Thomas & Kathryn de Bruin)
  • Integrative Paartherapie (Institut für Sexual-, Trauma- und Psychotherapie [spt] | Eric Hegmann, bekannt aus der ARD-Serie Die Paartherapie 🔗 oder dem gleichnamigen Podcast 🔗)
  • Neurofeedback (30 Std. | Döpfer Akademie, Hamburg, DE)
  • Internal Family Systems (30 Std. | Pesi | Dr. Frank Anderson)
  • Trauma-informed Play-Therapy (6,5 Std. | Pesi | Paris Goodyear-Brown)
  • Sporternährungswissenschaft (einjähriges Zertifikatsstudium | Akademie für Sport & Management, Salzburg, AU)
  • staatl. geprüfte Sportkletterlehrerin und -instruktorin (Bundessportakademie Innsbruck, AU)
  • Yogalehrerin (E-RYT 500 Std. | Yoga Vimoksha, Goa, IND | Kalpana Radhika Yoga, Koh Phangan, TH)
  • Thai Massage (30 Std. | WatPo Nuad Thai, Innsbruck, AU)
  • Reiki (Level 1+2 | The Space Between, Bali, INA)
Berufserfahrung / Sonstiges
  • seit 2021 tätig in ambulanter, psychiatrischer Praxis unter der Leitung von Dr. Berg, Ludwigshafen, DE
  • Referentin: Fit Sport Austria Kongress 2019
  • Publikationen: Climax Magazine 🔗